ハチミツと生ハチミツの違い

こんにちは!

ナチュラルスイーツパティシエの中道あやです!

寒い日が続きますね。

子どもたちの保育園でもインフルエンザが流行り始めて

先生達が慌てていました。

 

インフルも風邪も免疫力が大事!
 
インフルエンザも風邪も
 
どんなに気をつけていても
 
なってしま時はなってしまう。
 
でも熱は出るし、節々が痛い・・
 
家族の要であるママが感染した時には
 
もう本当に辛いですよね・・・
 
できれば感染したくないし、予防をしっかりしたい!
 
ということで
 
免疫力を上げるために
 
我が家が取り入れているのが
 
《生ハチミツ》です!
 
 
この生ハチミツ
 
コレが頼りになるやつなんです!
 
 
 
ハチミツと生ハチミツの違い
 
生ハチミツとは
加熱処理されていない
“非加熱”のハチミツのこと。

熱に弱い酵素やビタミンなどの栄養素が
丸々残っている
スーパーフードです。

 

 
ここがすごい!
生ハチミツ!!
①腸内環境を整える
生ハチミツにはたくさんの
オリゴ糖やグルコン酸が含まれています。
グルコン酸は大腸まで届いて
悪玉菌を抑制し、腸内環境を整える作用があります。
グルコン酸は大豆や味噌にも含まれていますが
生ハチミツはその30倍だそうです!
 
 
②免疫力アップ
強力な殺菌作用、酵素やビタミンの力が
免疫力を高める働きをしてくれます。
 
 
③保湿効果
保湿効果が高いため
のどのイガイがなどにも効果的。
 
 
④美肌効果
代謝を上げるビタミンB群
抗酸化のビタミンC
などもばっちり摂れるので
美肌にも役立ちます。
 

 

我が家が愛用中の生ハチミツ

健康への効果が高いので

選ぶなら《生ハチミツ》がいいよねということで

我が家は生ハチミツを愛用中♡

◎子どもが咳をし始めた!
◎鼻水を出し始めた!
◎のどの痛みを訴えている!
◎なんか体調崩しそう!
◎保育園で感染症が流行りだした!

なんて時に

生ハチミツをなめさせています。

一般的に売られているハチミツの

90%は加熱処理がされています。

購入するときは

《生ハチミツ》又は《ローハニー》

と書いてあるものを選んで下さいね!

 

我が家が愛用しているのはコレ!

アイハーブ
オーガニック生ハチミツ
※リンクが貼れないのでアイハーブで検索してみてね!

 

あくまでも食品なので
以下の点は注意して下さい!

注意!
◎効果は個人差があります。
◎必ず予防出来る訳ではない。
◎1歳未満の子には絶対あげてはいけません!

 

生ハチミツはスイーツでも大活躍!
 
非加熱で栄養価の高い甘味なので
 
ロースイーツ作りにも大活躍!
 
ただおいしいだけでなく
 
栄養や健康への効果も考えたスイーツ
 
ってお得な感じがして嬉しいですよね!!
 
 
栄養も摂れる嬉しいスイーツレッスン↓
ローチョコレッスン♡
 
 
 
今後のスケジュール

♥1/17ロースイーツ(ストロベリームース)

♥1/22ナチュラルスイーツ体験レッスン(ココアとナッツのロッククッキー)

♥1/25午前【基礎修了生向け】(専科)焼き菓子①フィナンシェ

♥1/25午後【基礎修了生向け】(専科)ケーキ①レモンケーキ

♥1/29ロースイーツ(ローチョコレート)

♥2/1ナチュラルスイーツ体験レッスン(ハートブラウニー)

♥2/7ナチュラルスイーツ基礎講座

♥2/9味噌仕込みワークショップ

♥2/14ロースイーツ(ローチョコレート)

♥2/19ナチュラルスイール基礎講座

♥2/22午前【基礎修了生向け】(専科)焼き②ナチュラルパイ

♥2/22午後【基礎修了生向け】(専科)ケーキ②抹茶と小豆のレアケーキ

♥2/26ナチュラルスイーツ体験レッスン(ハートブラウニー)

♥2/28味噌仕込みワークショップ

♥3/5ナチュラルスイーツ基礎講座

♥3/7ナチュラルスイーツ体験会(フラワークッキー)

♥3/15ナチュラルスイーツ基礎講座

♥3/22午前【基礎修了生向け】(専科)焼き③スコーン

♥3/22午後【基礎修了生向け】(専科)ケーキ③フルーツクランブルケーキ

♥3/28ナチュラルスイーツ体験レッスン(フラワークッキー)

 
 

 

 

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