ナチュラルスイーツとは?

育ち盛りの子ども達にとって、食べるものはとっても大切!

だって、食べたもので体が作られているのですから。

楽しみにしているおやつも手作りのものが安心安全。

でも手作りのおやつって準備も面倒。

作るのに時間がかかって大変。

でも、未来のある大切な我が子には

体にやさしくて、美味しいものを食べさせてあげたい・・・

ナチュラルスイーツ教室LuaLua(ルアルア)では

初めてでも簡単に作れる

卵・乳製品・白砂糖を使わない

体にやさしいナチュラルスイーツ

のレッスンを行っています。

一般的なお菓子作りに使われる

卵・乳製品・白砂糖などを使わずに作る

植物性のお菓子です。

 

植物性の材料はなぜいいの?

 

◎低カロリー・低脂肪◎
◎消化の負担が少ない◎
◎腸に優しい=美容や健康に良い◎

◎血糖値の上昇が緩やか◎

 

卵・乳製品(動物性食品)や白砂糖はどんなもの?

 

動物性食品は人間よりも体温の高い動物から作られる食品。
人間の体に入ると冷えて脂肪分が固まってしまいます。
●● 高カロリー・高脂肪 ●●
●● 消化にも時間がかかる ●●
 ●● 腸にも負担がかかる ●●

植物性の材料を使うことで、

血糖値の上昇を緩やかにしたり

消化の負担を少なくすることができ

身体にとってやさしいスイーツになります。

体への負担が少ないので重たくなく

子どもだけでなく健康や美容を気にする方にも喜ばれるお菓子です。

どんな材料を使って作るの?

 

レッスンでは

オーガニックの物や厳選された材料を

使っています

 

 

 

アレルギーがあってもナチュラルスイーツなら大丈夫!


現代は2人に1人が何らかの

アレルギーを持っていると

言われています。

食物アレルギーを持つ子ども達も

増えていて食事やおやつに

気を遣っているママもいます。
 
お友達と同じ物が食べられない・・・
園のクッキングに参加できない・・・
アレルギー対応は見た目が違う・・・
 
私はそんな状況下にいる子どもたちを

保育の現場で見てきました。

そんな時の少し寂しそうな子どもたち。

アレルギーフリーで作れば
みんなで同じ物が食べられるのに!

ナチュラルスイーツのクッキング
だったら一緒にできる
のに!

そんな風に感じてきました。
 
アレルギーを持つ子のママ達の力になりたい!

みんなで同じ物が食べられる嬉しさを感じてもらいたい!

そんな想いでレッスンを行っています。

 

一般的なお菓子作りには欠かせない卵やバター。

これらを植物性の材料に置き換えても

ちゃんとお菓子は作れるんです!

ちょっと素朴な印象の

ナチュラルスイーツですが、

LuaLua(ルアルア)のお菓子は

しっとり、ふわふわ、見た目も華やか!

味も重たくなくやさしい甘さだから

子ども達も喜んで食べてくれます。

べたべたしがちな動物性食品(卵やバター)を使わないので

作り方もシンプル!

洗い物もとっても簡単です!

ナチュラルスイーツ6つのやさしい

 

植物性の材料で体にやさしい!

しつこくないやさしい甘さ!

アレルギーの子にやさしい!
→同じ物が食べられる!

産前・産後のママにやさしい!
→乳製品や動物性の脂肪を使わないので乳腺炎を気にする方も
召し上がれます。

お菓子作り初心者にもやさしい!
  シンプルな作り方!

→バターを湯煎で溶かす、粉をふるう、生地を寝かせるなどしなくても作れます!

忙しいママにやさしい!
→少ない道具で作れて、洗い物も簡単!

 

LuaLua(ルアルア)のレッスンへのこだわり

 

★少人数でアットホームな雰囲気を大切にします!

★お子様連れでも気兼ねなくレッスンを受けていただけます!

★オーガニックで厳選された安心・安全な材料を使います!

★気軽に質問ができる雰囲気を大切にします!

★お子様の食の悩みを一緒に考えます!

★初めてでも楽しくお菓子作りができるようにお伝えします!

★パーティーやラッピングのアイディアもお伝えします!

★ママと子どもがゆったり楽しめる場にします!

 

 

レッスンを受けた方の感想

【お名前】
Kさん(お子様Aちゃん 1歳7ヶ月)     

【参加しようと思った理由】
子どもに市販のおやつや、手作りでも白砂糖を使った物を
なるべく食べさせたくなかったから。

【参加してみて】
簡単!!普通のお菓子作りより簡単で、手順も少なくできるのにビックリ!

【講師の印象】
作り方に理由も話してくれるのでわかりやすかった。優しい!

【お名前】
Kさん(お子様 Mちゃん3歳・Yちゃん1歳)

【参加してみて】
子連れOKだから気軽に参加できて助かります。
体にやさしい物で作っているから心置きなく食べさせられます。
味もさっぱりとした甘さで美味しかったです!
娘達も生地を伸ばしたり、型抜きをしたり楽しんでいて、
親子で息抜きができました!

【その他の方々】

◎安心な材料で作ったお菓子を子どもたちに食べさせたかった。
簡単だったので早速家でも作ろうと思います!
(Sさん お子様10歳・7歳・4歳)

◎親子で参加できるので良かった!子どもも一緒にできて楽しかったです!
先生も優しくて丁寧に教えてくれました!(Tさん お子様8歳・4歳)

◎とっても簡単で思っていた以上に短時間で作れました!
明るく素敵な先生!知識も多くてわかりやすい!(Tさん お子様2歳)

◎緊張感なくリラックスして楽しめました!(Oさん)

 
講師の紹介
 
 

【メッセージ】

食が溢れている時代だからこそ、安心・安全な材料で作るナチュラルスイーツ。
ママの手作りが子どもたちの健康を守ります。
どんなものを子どもたちに選んだらいいかわからない・・・
そんなママ達の悩みも聞きます!
アレルギっ子のママの力にもなります!
一緒に子どもたちや家族の食を考えていきませんか?
保育士、2人の子どもを育てるママの経験を持つので、
子育てのお話もしながら、楽しくお菓子作りができる教室にしたいと思っています。
一緒に楽しい時間を過ごしませんか?
たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています!

 

レッスンメニュー&スケジュール
 
 
 
 
 
 
 
(こちらはリクエスト制のレッスンです)
 
 
 
 
(こちらは基礎講座を受講された方へのレッスンです)
 
 
 
↓レッスンの日程はこちらから↓

 

 

 

わからないこと質問
↓こちらから↓

 

東京都葛飾区亀有
卵・乳製品・白砂糖を使わない
ナチュラルスイーツ教室
なかみち あや

PAGE TOP