2020年カタチにしていきたい想い

あけまして おめでとうございます!

心とからだをつくる《食》を伝える 中道あやです!

 

年が明けてもう7日!

新年のご挨拶が遅くなってしましました。。

以前なら“年明けすぐにブログを更新しなくちゃ!”

という思いに駆られがちだった私ですが、

今年は“こんなゆるゆるな私もいいね〜”

と自分自身を受け入れて、家族との時間を過ごしていました。

 

今年は《食》の幅を広げて
 
保育士だった私が自分でお教室を始めよう!
 
と始めたのがお菓子教室。
 
市販のお菓子の添加物や原材料に疑問があり
 
自分でお菓子を作り始めて出会った『ナチュラルスイーツ』
 
をもっと世の中に広げていきたい!
 
という思いで活動してきました。
 
でも活動をしていくうちに
 
お菓子だけからだに良くても、日々の中で大切なのは《食事》だよなぁ
 
という思いが強くなっていきました。
 
 

子どもたちのおやつやお楽しみのスイーツはもちろん

からだにいいものを選んでいく。

でもお菓子だけでなく、日々の《食事》でも選ぶ軸をしっかり持っています。

そのおかげで、子どもたちはインフルにかかることもなく

毎日元気いっぱい!

自分の好きなことに向かって全力です(笑)

 

世の中には食べるものが溢れています。

その中からどんなものを選び、からだの中に入れるのか。

その選択で心やからだはつくられます。

とらわれすぎず、難しく考えすぎず

でも“これだけは大切にしたい!”という《軸》を持つことが

今の時代は大切だなと思っています。

 

もちろん、私の考えを押し付けることはしたくないし

それぞれに軸があっていい。

でもそれを見つけていくお手伝いをしていきたい!

私の活動でからだの不調がなくなったり

前向きな気持ちで何かに挑戦できたり

優しい気持ちを持てたり

自分をもっと好きになれたり

そんな人が増えたら幸せだな・・・♡

思いを形にする1年にしていきます♡♡

 

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