こんにちは！
ナチュラルスイーツパティシエの中道あやです！
今日は１１月のコラボ企画のご案内です！
体質別スムージー＆季節のビューティーロースイーツ
１１月は体質別スムージーをお伝えしている
山本 史子さんと一緒に開催致します！
自分がわかる！体質別スムージー
＆
季節のビューティーロースイーツ
１０：３０〜１２：３０
場所 亀有ナチュラルスイーツ教室
＆
季節のビューティーロースイーツ
１０：３０〜１２：３０
場所 亀有ナチュラルスイーツ教室
《内容》
●中医学に基づいた体質チェック
●自分に合った食事や食べ方
●体質別オススメスムージー（試飲）
●ロースイーツってどんなスイーツ？
●ロースイーツのいいところ
●季節のロースイーツご試食
参加費 ３０００円
こんな人にオススメです！
♡自分の体質を知って健康管理に役立てたい方
♡体質に合わせたオススメ食材を知りたい方
♡スムージーを試してみたい方
♡ロースイーツに興味のある方
♡ロースイーツがどんなものか知りたい方
♡ロースイーツを食べてみたい方
お申し込みはこちらから
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体質別スムージーとは？
山本さんは中医学の考え方に基づき
体の中で巡る〈気〉〈血〉〈水〉の３つの要素から体質診断をして
お客様に合ったスムージーやお食事のアドバイスを行うお仕事をされています。
例えば
●冷えやむくみのある方
●乾燥や潤い不足が気になる方
●やる気が出なくて疲れやすい方
●肩こりのひどい方
●ダイエットが思うように成功しない方
などなど・・・
様々な体の不調。
それぞれ体の中でどんなことが原因になって起こっているかがわかると
どんな対応をしたらよいのかが自分でわかるようになります。
食事やスイーツなど食べるものは
《自分の体を作っているもの》
なので、不調の原因が食べ物にあったりすることもあるのです。
自分にあった食べ方や、食べ物の選び方がわかると
周りの人や流行の健康法などに振り回されることなく
自分で選ぶ基準ができるのです。
スイーツも同じ
スイーツは栄養を摂るものというよりかは楽しむものですが
自分の体に合ったスイーツを選んでいくことも大切だなと思っています。
楽しむけれど“食べ方”や“食材の選び方”で
体への負担はだいぶ変わってきます。
お楽しみのスイーツが栄養満点でカラダ喜ぶスイーツだったら
一石三鳥くらいのお得感♡
より楽しく、嬉しく食べれますよね！
ロースイーツにはこんないいところがあるんだ！
そしてこんなに美味しいんだ！！ということを一生懸命お伝えしたいと思います♡
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今後のスケジュール
♥10/23午前【基礎修了生向け】（専科）ケーキ①レモンケーキ
♥10/23午後【基礎修了生向け】（専科）焼き菓子①フィナンシェ
♥11/20午前【基礎修了生向け】（専科）ケーキ②抹茶と小豆のレアケーキ
♥11/20午後【基礎修了生向け】（専科）焼き菓子②ナチュラルパイ
♥12/6【基礎修了生向け】（専科）シュトーレン
♥12/20午前【基礎修了生向け】（専科）ケーキ③フルーツクランブルケーキ
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