1dayレッスン お野菜サレクッキー 開催しました!

今日はお野菜サレクッキーのレッスンを開催しました!

もうすぐ1歳のお子様を連れて

子育てにも食のことにも一生懸命なママが来て下さいました。

お菓子作りが好き!

ストレス発散になる!

だけど最近何も作ってない・・・

とおっしゃっていたIさん。

クッキー作りが始まるとニコニコとっても楽しそうでした!

そんな姿に私も嬉しくなります!

これはほうれん草のクッキー

お子様をあやしながら、遊びながら

こんなにたくさんのクッキーが出来上がりました!!

離乳食後期のお子様ももぐもぐ・・・にこっ!

美味しそうに食べてくれました!

このクッキー、ボーロのようにして焼き上げたら

お子様のおやつにはいいかも!!

ぱくっと口に入る大きさの方が

ぼろぼろこぼれなくてママもストレスフリー!

 

食に関する情報がありすぎる!!
 
今日のママは周りのママからの
 
食に関する情報をどのように選び取っていったら良いかわからず
 
お菓子を作りながらも沢山の質問がありました。
 
 
”油はどうやってえらんだらいいの?”
 
”この時期外出するときの離乳食はどうしたらいいの?”
 
”お野菜の農薬はどのくらい気にしていますか?”
 
”大人のご飯からの離乳食のとりわけ”
 
 
などなど・・・
 
 
食材の選び方等はもちろん
 
保育士や実際に2人の子を子育てしている経験から
 
こんなのが便利!
 
こんな方法もあるよ!
 
とアドバイスをしています。
 
 
楽しく食の大切さを考える
 
いいことはなるべく取り入れたい!
 
でもそれが毎日の負担になって
 
ママが疲れてしまったり
 
自分を苦しめることになってしまっては元も子もありません!
 
大切なのはママが楽しく笑顔でいること。
 
取り入れ方や考え方、ちょっとした工夫で
 
負担なく体に優しい安全な食にしていくことはできるのです!
 
そんなことを言っている私自身が
 
とーーーってもめんどくさがりや!!
 
行程が多かったり手間がかかったりは
 
毎日続けられません!!
 
そんな私が取り入れている食のお話も
 
レッスンの中でしていけたらなと思っています。
 
 
 
楽しく手作りしたいママへ!
 
 
誕生日やお祝い事のとき、
 
ケーキも手作りしたいけど
 
食事の支度もあるし
 
と何かとママは忙しい!!
 
そんな方でも
 
ナチュラルスイーツのケーキでお祝いしていただきたい!
 
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