こんにちは！

ナチュラルスイーツ『LuaLua』の　なかみちあや　です！

 

“ナチュラルスイーツ”って普通のお菓子とどう違うの？

と疑問に思われる方も多いかと思います。

 

一般的なスイーツ（ケーキ屋さんなど）は、

卵・牛乳・生クリーム・バター・砂糖（白砂糖）を使用しています。

コンビニやスーパーなどで販売されているものは

それに加えて日持ちや色味などを良くするためのさまざまな添加物

（保存料・着色料・増粘剤・ゲル化剤・その他これ何だろ？というものなど）

が使われていたりします。

これらを使ったお菓子は、とてもおいしいのですが

動物性の脂肪やタンパク質でとっても高カロリー！

さらに消化にも負担がかかってしまうもの。

誕生日やクリスマスなどの特別な時だけなら

それほど体への影響は心配しなくていいのですが、

甘いものが大好きでよく食べるという方は、

より体にやさしいものを選んでいきたいですよね！

 

ナチュラルスイーツで使用しているものは

・豆乳・米粉・本葛粉・粉寒天・きな粉

・オーガニックココア・ノンアルミベーキングパウダー

・圧搾絞り菜種油・ココナッツオイル

・洗双糖・てんさい糖・黒糖・ラカンカ　　などなど

自然素材やオーガニック材料など、

できるだけカラダにやさしい材料を使用しています。

一般的なお菓子作りに使われている

卵・乳製品・白砂糖を使わなくても

とってもおいしいお菓子を作ることができます！

そして、作り方も簡単！家にある道具でできるのも嬉しいところ！

お子様に手軽に美味しくて安全なおやつを

作れるようになったら、ママもお子様も嬉しいことばかり！

子どもってママの手作りってとっても嬉しいんです♪

そして、嬉しそうに食べてくれる笑顔を見てママもhappy♡

 

 

LuaLuaでは基礎講座・上級講座を通して植物性の材料で作るお菓子作りをお伝えしています。

講座を受ける前に、どんなスイーツか食べてみたい！お教室の雰囲気を見てみたい！

という方向けに体験会も開催しています！

ぜひお気軽にご参加下さい！

★最新のレッスンスケジュール

 

 

 

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